Cara Sehat Sambil Ngeblog

Olah raga bisa bikin orang sehat, terus kalo mau sehat ya jelas olahraga. Nah ini dia, bisa gak ya sambil online badan tetap sehat. Jawabnya ya bisa-bisa aja kenapa nggak..Nih beberapa triknya, tapi bukan trik sulap loh, seperti kata pesulap kenamaan, "triknya cuma kecepatan tangan saja".Tapi kita kan juga pake tangan buat pegan keyboard and mouse ya gak :)Eh iya sampe dimana kita tadi ya..Oh iya di trik ya.
1. Sambil online di depan komputer bisa juga gerak-gerakin jari tangan seperti menggenggam lalu buka, ulangi lagi kalo sudah ya pegang mousenya lagi dong.
2. Habis jari tangan terus kita bisa gerakin kaki kita di goyangkan dan diputar-putar, ditekuk kemudian diluruskan kembali.
3. Kemudian gerakan leher ke atas bawah, kanan kiri, putar sedikit kemudian gelengkan kepala kanan kiri tapi jangan sambil menunjukan jari telunjuk nanti disangka triping..Soalnya bagian kepala ini sering pusing kalo kelamaan di depan komputer.
4. Jangan lupa gerakan punggung kita, bisa ke kanan kiri atau condongkan badan ke depan belakang bisa juga tarik ke atas sambil tangan kita ditarik ke atas juga. Katanya bisa melancarkan peredaran darah loh, pasalnya bagian terbanyak syaraf ada di pungung itu kata dokter
5. Nah kalo kata dokter terapiest kalo rasa penat sudah datang bisa dikeluarkan dengan cara berteriak sekuat-kuatnya, katanya bisa melegakan hati kita. Cuma kalo kita lagi warnet atau di kantor bisa-bisa diusir atau disangka orang gila. Nah kalo yang ini boleh dicoba boleh juga tidak tapi resiko ditanggung pemakai..

Tapi gimana juga online seharian di depan komputer, apalagi kalo lagi seneng-senengnya baru mengenal bisnis online, sebut saja bisnis ptc atau sodaranya, wah bisa lupa segalanya..Kata dokter lagi yang penting banyak minum air putih. Jadi sambil online tetap sehat juga khan.